2013年05月20日
怖れ（ストレス）に対する身体の防御システム
今日は少し、生物学のお話をしたいと思います。
私たち人間（動物）は、
どういったシステムで病気や身体の不調を引き起こすのか、
ご存知ですか＾＾
私たちが生きていくために、生存システムが備わっています。
この生存システムの中には、
【成長・増殖モード】と【防衛モード】の二つがあります。
【成長・増殖モード】の時、
毎日、数十億もの細胞は消耗して死んでいき、
それを補うために細胞分裂を繰り返します。
そして、身体の５０兆〜８０兆個の全ての細胞は、
生きるために常にエネルギーを作り出しています。
この時、血液はほとんど内蔵や脳に流れています。
これが私たちの本来のモードです＾＾
しかし、
私たちが怖れを感じたりストレスを感じると、
成長・増殖モードにあったシステムが、
【防衛モード】へ、カチ〜ン！と切り替わります。
私たち人間や動物は、
【成長・増殖モード】と【防衛モード】を同時に機能させることは
できないのだそうです。
二者択一ということです。
これは身体だけのシステムではなく、
一つ一つの細胞にも備わったシステムです。
動物たちがどんな時に防衛モードになるかといいますと、
例えば、
木に登っているチンパンジーが遠くにライオンを見つけたとします。
そんな時に、防衛モードへと切り替わります。
人間の場合はどうでしょう。
ライオンに襲われるといった危険はありませんので、
私たち人間は、
日々の怖れやストレスによって、防衛モードへと切り替わります。
例えば、
職場の人間関係や生きていくためには食料（お金など）を確保しなければならない、
または原発や地震、戦争に対する不安などなど。
沢山ありますね〜＾＾；
この【防衛モード】には、またさらに２つのモードがありまして、
【闘争・逃走モード】と【免疫系モード】があります。
チンパンジーや私たち人間も含め全ての動物は、
外部からの細菌やウイルスといったものなどに対する防御以外では、
【闘争・逃走モード】となり、
逃げるまたは闘うために手足などに血液が集中します。
これにより、筋力がパワーアップし、
逃げたり、または闘ったりするために、
エネルギーを沢山使うことができます。
この時にインフルエンザなど病気になっていても、
【免疫系モード】よりも【闘争・逃走モード】が優先され、
ほとんどのエネルギーがそちらに使用されます。
動物たちの場合は、
ライオンから逃げ切り安全になれば、
再び【成長・増殖モード】へと戻ります。
ですが人間の場合は、
怖れやストレスがなくならない限り、【防衛モード】の
またさらに【闘争・逃走モード】が続いた状態が続きます。
あるテレビ番組の『逃〇中』で、
ずっとハンターに怯えている感じでしょうか。
私も何年、
ハンターに怯え続けたのでしょうか（笑
職場の人間関係や生きていくためには食料（お金など）を確保しなければならない、
または原発や地震、戦争に対する不安などなど、
これら怖れやストレスがなくならない限り、
【闘争・逃走モード】のままで、
私たち人間は、
病気を回避したり治したり、
または健康な状態を維持するためのエネルギーを、
ほとんど怖れやストレスのために使用していることになります。
脳への血液（エネルギー）も減少しますので、
精神疾患も引き起こす可能もあることになります。
怖れやストレス状態にある時、
脳もしっかりと機能しないのですから、
これでは入学試験や資格試験でも、しっかりと実力を発揮できないかもですね＾＾；
結婚式のスピーチでも緊張しすぎて、
「ほ、ほ・・・、本日は、晴天なり＾＾； 」なんて言ってしまったりして（笑
大雑把にはこのような感じです。
こういったシステムにより、
私たちは【免疫系モード】ではなく【闘争・逃走モード】のままです。
大病のほどんどは、慢性ストレスが原因なのかもですね。
『病は気から』とはよく言ったものですね＾＾；
前にお話しました、
【ニコニコパワー】でのお話しで、
笑顔や笑うことには癒しや免疫を高める効果があるといいましたが、
そのように、
笑顔や笑うことで、
【闘争・逃走モード】から【免疫系モード】へ。
さらには、
【防衛モード】から本来の【成長・増殖モード】へと、
スイッチを切り替えることができます＾＾ｂ
最近のちょっと笑い話ですが、
広島ではあるテレビのチャンネルで、
時代劇の『水戸〇門』を再放送で夕方やっています。
ナイトはそれを見ていたようでした。
以前、大阪で買った小判のおもちゃを私に見せてこう言うのです。
ナイト 「これが手にはいらぬか〜〜！」
パパ ？？？
ナイト 「これが手にはいらぬか〜〜！」 ひつこく私に小判を顔に向けて
パパ 「これが目に入らぬか〜！ じゃろうが〜（笑 」
パパ 「ゆうか、手に入れとうないわい（笑 」
アイ 「目に入ったら痛いよ〜〜（笑 」
パパ 「そりゃ、痛いわい＾＾； ゆうか、ほんまに入れんわい＾＾； 」
パパ 「ゆうか、そういう意味じゃ〜ないんよ＾＾；」
ナイト 「これが目に入らぬか〜〜！」 私の目に入れようとしながら
パパ 「バカ、やめ〜や！」
パパ 「危なかろ〜が＾＾；」
パパ 「目がつぶれるど〜〜」
パパ 「友達には絶対に、そんなことすんなよ〜〜」
ナイト 「うん＾＾； 」
パパ 「これが目に入らぬか〜、って言うんはの」
パパ 「これに気付かんと、おおごとするど〜〜、っていう意味よ」
（これに気付かないと、大変なことになるぞ〜）
パパ 「わかったか？」
ナイト 「うん」
数分後
ナイト 「ここに毛がはいらぬか〜〜！」
今度はそっちかい＾＾；
と思った私でした（笑
私の母も大病を患っているのですが、
これからもあらゆる方法で笑わせて、
スイッチを切り替えてあげたいと思っています＾＾ｂ
下のボタンを押すとランキングが上がります。
いつもご協力ありがとうございますm(_ _)m
私たち人間（動物）は、
どういったシステムで病気や身体の不調を引き起こすのか、
ご存知ですか＾＾
私たちが生きていくために、生存システムが備わっています。
この生存システムの中には、
【成長・増殖モード】と【防衛モード】の二つがあります。
【成長・増殖モード】の時、
毎日、数十億もの細胞は消耗して死んでいき、
それを補うために細胞分裂を繰り返します。
そして、身体の５０兆〜８０兆個の全ての細胞は、
生きるために常にエネルギーを作り出しています。
この時、血液はほとんど内蔵や脳に流れています。
これが私たちの本来のモードです＾＾
しかし、
私たちが怖れを感じたりストレスを感じると、
成長・増殖モードにあったシステムが、
【防衛モード】へ、カチ〜ン！と切り替わります。
私たち人間や動物は、
【成長・増殖モード】と【防衛モード】を同時に機能させることは
できないのだそうです。
二者択一ということです。
これは身体だけのシステムではなく、
一つ一つの細胞にも備わったシステムです。
動物たちがどんな時に防衛モードになるかといいますと、
例えば、
木に登っているチンパンジーが遠くにライオンを見つけたとします。
そんな時に、防衛モードへと切り替わります。
人間の場合はどうでしょう。
ライオンに襲われるといった危険はありませんので、
私たち人間は、
日々の怖れやストレスによって、防衛モードへと切り替わります。
例えば、
職場の人間関係や生きていくためには食料（お金など）を確保しなければならない、
または原発や地震、戦争に対する不安などなど。
沢山ありますね〜＾＾；
この【防衛モード】には、またさらに２つのモードがありまして、
【闘争・逃走モード】と【免疫系モード】があります。
チンパンジーや私たち人間も含め全ての動物は、
外部からの細菌やウイルスといったものなどに対する防御以外では、
【闘争・逃走モード】となり、
逃げるまたは闘うために手足などに血液が集中します。
これにより、筋力がパワーアップし、
逃げたり、または闘ったりするために、
エネルギーを沢山使うことができます。
この時にインフルエンザなど病気になっていても、
【免疫系モード】よりも【闘争・逃走モード】が優先され、
ほとんどのエネルギーがそちらに使用されます。
動物たちの場合は、
ライオンから逃げ切り安全になれば、
再び【成長・増殖モード】へと戻ります。
ですが人間の場合は、
怖れやストレスがなくならない限り、【防衛モード】の
またさらに【闘争・逃走モード】が続いた状態が続きます。
あるテレビ番組の『逃〇中』で、
ずっとハンターに怯えている感じでしょうか。
私も何年、
ハンターに怯え続けたのでしょうか（笑
職場の人間関係や生きていくためには食料（お金など）を確保しなければならない、
または原発や地震、戦争に対する不安などなど、
これら怖れやストレスがなくならない限り、
【闘争・逃走モード】のままで、
私たち人間は、
病気を回避したり治したり、
または健康な状態を維持するためのエネルギーを、
ほとんど怖れやストレスのために使用していることになります。
脳への血液（エネルギー）も減少しますので、
精神疾患も引き起こす可能もあることになります。
怖れやストレス状態にある時、
脳もしっかりと機能しないのですから、
これでは入学試験や資格試験でも、しっかりと実力を発揮できないかもですね＾＾；
結婚式のスピーチでも緊張しすぎて、
「ほ、ほ・・・、本日は、晴天なり＾＾； 」なんて言ってしまったりして（笑
大雑把にはこのような感じです。
こういったシステムにより、
私たちは【免疫系モード】ではなく【闘争・逃走モード】のままです。
大病のほどんどは、慢性ストレスが原因なのかもですね。
『病は気から』とはよく言ったものですね＾＾；
前にお話しました、
【ニコニコパワー】でのお話しで、
笑顔や笑うことには癒しや免疫を高める効果があるといいましたが、
そのように、
笑顔や笑うことで、
【闘争・逃走モード】から【免疫系モード】へ。
さらには、
【防衛モード】から本来の【成長・増殖モード】へと、
スイッチを切り替えることができます＾＾ｂ
最近のちょっと笑い話ですが、
広島ではあるテレビのチャンネルで、
時代劇の『水戸〇門』を再放送で夕方やっています。
ナイトはそれを見ていたようでした。
以前、大阪で買った小判のおもちゃを私に見せてこう言うのです。
ナイト 「これが手にはいらぬか〜〜！」
パパ ？？？
ナイト 「これが手にはいらぬか〜〜！」 ひつこく私に小判を顔に向けて
パパ 「これが目に入らぬか〜！ じゃろうが〜（笑 」
パパ 「ゆうか、手に入れとうないわい（笑 」
アイ 「目に入ったら痛いよ〜〜（笑 」
パパ 「そりゃ、痛いわい＾＾； ゆうか、ほんまに入れんわい＾＾； 」
パパ 「ゆうか、そういう意味じゃ〜ないんよ＾＾；」
ナイト 「これが目に入らぬか〜〜！」 私の目に入れようとしながら
パパ 「バカ、やめ〜や！」
パパ 「危なかろ〜が＾＾；」
パパ 「目がつぶれるど〜〜」
パパ 「友達には絶対に、そんなことすんなよ〜〜」
ナイト 「うん＾＾； 」
パパ 「これが目に入らぬか〜、って言うんはの」
パパ 「これに気付かんと、おおごとするど〜〜、っていう意味よ」
（これに気付かないと、大変なことになるぞ〜）
パパ 「わかったか？」
ナイト 「うん」
数分後
ナイト 「ここに毛がはいらぬか〜〜！」
今度はそっちかい＾＾；
と思った私でした（笑
私の母も大病を患っているのですが、
これからもあらゆる方法で笑わせて、
スイッチを切り替えてあげたいと思っています＾＾ｂ
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この記事へのコメント
1. Posted by kusa 2013年05月20日 20:51
Naruさん、こんばんは。
貴重なお話をありがとうございます(^O^)
職場の人間関係やその他の人間関係上のストレスって
生きている限りついてまわるものですよね↓
私の夫の会社でも突然、スイッチが切れたように心の病で会社を休職してしまった人が最近、２人いるそうです。
笑えるって幸せな事だし、、笑って幸せになるんですね。
つくづく思います。
ナイトくん、いい味出していますね〜(^O^)
貴重なお話をありがとうございます(^O^)
職場の人間関係やその他の人間関係上のストレスって
生きている限りついてまわるものですよね↓
私の夫の会社でも突然、スイッチが切れたように心の病で会社を休職してしまった人が最近、２人いるそうです。
笑えるって幸せな事だし、、笑って幸せになるんですね。
つくづく思います。
ナイトくん、いい味出していますね〜(^O^)
2. Posted by misaotra 2013年05月21日 02:03
なぜだか気分が落ち込んで
助けて欲しい気持ちでアースエンジェルを開いてみました。
ナイト君との会話に笑って
気分もリセット。
ありがとうございます(o^^o)
悩んでばかりだけど
身体はいつでも健康。
いつも笑わせてくれる友人達に感謝なのですね。
助けて欲しい気持ちでアースエンジェルを開いてみました。
ナイト君との会話に笑って
気分もリセット。
ありがとうございます(o^^o)
悩んでばかりだけど
身体はいつでも健康。
いつも笑わせてくれる友人達に感謝なのですね。
3. Posted by Naru 2013年05月21日 16:27
kusaさんこんにちは！
私の親戚や周りにも、
精神疾患の者が少なくないですね。
こちらの方も、
スイッチが切れたように、
いろいろな事件が発生してニュースでやってます＞＜
私も、笑わせてくれる子供たちに
感謝感謝です＾＾
私の親戚や周りにも、
精神疾患の者が少なくないですね。
こちらの方も、
スイッチが切れたように、
いろいろな事件が発生してニュースでやってます＞＜
私も、笑わせてくれる子供たちに
感謝感謝です＾＾
4. Posted by Naru 2013年05月21日 16:31
misaotraさんこんにちは！
ナイトの会話がお役に立てまして、
うれしく思っております＾＾
防災グッズにも、
トランプなどリクリエーションが出来るも物も
よいのかなと思った私でした＾＾
そうですね。
和やかにしてくれる周りのみなさんに、
感謝ですね＾＾ｂ
ナイトの会話がお役に立てまして、
うれしく思っております＾＾
防災グッズにも、
トランプなどリクリエーションが出来るも物も
よいのかなと思った私でした＾＾
そうですね。
和やかにしてくれる周りのみなさんに、
感謝ですね＾＾ｂ
5. Posted by たま 2013年05月21日 17:23
先日は質問の回答をありがとうございましたm(_ _)m
そして、笑いや笑顔の大切さを改めて知ることができて、ブログに感謝です(o^^o)もしもの備えのときに、防災バックに携帯できるゲーム類をいれておくと、避難所でも役立つかもしれませんね！ウノの保管場所をバックにしよっと♪( ´▽｀)
また質問です。キナンチャージをしていると、手足が温かくなりますが、成長モードではなく、防衛モードになっているのでしょうか？それとも、単に呼吸の問題で、スポーツ後に身体が温かくなるのと同じ原理なのでしょうか？チャージのときに身体がどのような状態なのか不明でした。お忙しいところ申し訳ありません(^^;;
そして、笑いや笑顔の大切さを改めて知ることができて、ブログに感謝です(o^^o)もしもの備えのときに、防災バックに携帯できるゲーム類をいれておくと、避難所でも役立つかもしれませんね！ウノの保管場所をバックにしよっと♪( ´▽｀)
また質問です。キナンチャージをしていると、手足が温かくなりますが、成長モードではなく、防衛モードになっているのでしょうか？それとも、単に呼吸の問題で、スポーツ後に身体が温かくなるのと同じ原理なのでしょうか？チャージのときに身体がどのような状態なのか不明でした。お忙しいところ申し訳ありません(^^;;
6. Posted by Naru 2013年05月21日 19:50
たまさんこんばんは！
笑っていただきましてありがとうございますm(_ _)m
キナンチャージで温かくなるのは、
【成長・増殖モード】、【防衛モード】に関係なく、
しっかりとした呼吸により全身の血流が良くなることも関係あります。
が、キナンに敏感な方は、
それを熱さなどとして感知する場合もあるかと思います。
その詳しいシステムはまた長くなりますので簡単に説明しますが、
私たちの細胞一つ一つにはレセプターと呼ばれる、
人間でいう、五感で感知するようなセンサーがあります。
キナンを感知できるレセプターを有する細胞を持つ方は、
キナンというエネルギーを量子レベルで認識できます＾＾ｂ
アースエンジェルに集うみなさんは、
後者の方が多いのではと思います。
ということで、
私たちの細胞は、ホントはすごいのですよ＾＾ｖ
笑っていただきましてありがとうございますm(_ _)m
キナンチャージで温かくなるのは、
【成長・増殖モード】、【防衛モード】に関係なく、
しっかりとした呼吸により全身の血流が良くなることも関係あります。
が、キナンに敏感な方は、
それを熱さなどとして感知する場合もあるかと思います。
その詳しいシステムはまた長くなりますので簡単に説明しますが、
私たちの細胞一つ一つにはレセプターと呼ばれる、
人間でいう、五感で感知するようなセンサーがあります。
キナンを感知できるレセプターを有する細胞を持つ方は、
キナンというエネルギーを量子レベルで認識できます＾＾ｂ
アースエンジェルに集うみなさんは、
後者の方が多いのではと思います。
ということで、
私たちの細胞は、ホントはすごいのですよ＾＾ｖ
7. Posted by ユウセイ 2013年05月21日 22:37
Ｎａｒｕさんこんばんは！
私は笑いのない人生なんて考えられません＾＾
イタズラ大好き、家族の笑い声が大好き＾＾
主人の布団にカエルそっくりのマグネット（ツヤ感最高/笑）入れたり
真っ暗な部屋で襖の向こうで帰りを正座して待ってたり（座敷童と言われた）
息子へは、透明なゼリーをガラスのグラスに作って「冷たいお水だよ〜」って差し出したり・・（水滴までつける手の入れよう・・/笑）
でも最近はエクササイズDVDを購入して、必死にやってる私を息子がゲラゲラ笑って見てますね。
（これは笑いの為にやってるんじゃないのに/笑）
ストレスもいっぱい抱えてしまうけど・・
家族の中では私が一番オカシイ人ですよ、エッヘン（笑
だから乗り越えていってるのかな・・？
私は笑いのない人生なんて考えられません＾＾
イタズラ大好き、家族の笑い声が大好き＾＾
主人の布団にカエルそっくりのマグネット（ツヤ感最高/笑）入れたり
真っ暗な部屋で襖の向こうで帰りを正座して待ってたり（座敷童と言われた）
息子へは、透明なゼリーをガラスのグラスに作って「冷たいお水だよ〜」って差し出したり・・（水滴までつける手の入れよう・・/笑）
でも最近はエクササイズDVDを購入して、必死にやってる私を息子がゲラゲラ笑って見てますね。
（これは笑いの為にやってるんじゃないのに/笑）
ストレスもいっぱい抱えてしまうけど・・
家族の中では私が一番オカシイ人ですよ、エッヘン（笑
だから乗り越えていってるのかな・・？
8. Posted by chii 2013年05月23日 22:10
絶対に今、防衛モードですー(Ｔ＿Ｔ)
とっても恐れにまみれております。。。
今の私にとっても必要な情報でした。
いつもありがとうございます(Ｔ＿Ｔ)
(o^^o)ニコ！笑
とっても恐れにまみれております。。。
今の私にとっても必要な情報でした。
いつもありがとうございます(Ｔ＿Ｔ)
(o^^o)ニコ！笑
9. Posted by Naru 2013年05月24日 12:29
ユウセイさんこんにちは！
なかなかやり手ですね＠＠
なるほど、メモメモ（笑
うちの嫁さんも、
いろいろチャレンジしては三日坊主です＾＾；
うちで一番オカシイ人は、
間違いなくナイトです（笑
誰の遺伝子なのでしょう（笑
なかなかやり手ですね＠＠
なるほど、メモメモ（笑
うちの嫁さんも、
いろいろチャレンジしては三日坊主です＾＾；
うちで一番オカシイ人は、
間違いなくナイトです（笑
誰の遺伝子なのでしょう（笑
10. Posted by Naru 2013年05月24日 12:35
chiiさんこんにちは！
たいていの方は、
カチカチと忙しく切り替わっていると思います（笑
各モードを使い分けれるといいですね＾＾
たいていの方は、
カチカチと忙しく切り替わっていると思います（笑
各モードを使い分けれるといいですね＾＾
